一期一会の効果。

親愛なるあなたへ

一人旅にて行く先々で経験する「一期一会」。

誤解を恐れなければ、別の角度から見れば「旅の恥はかき捨て」という表現にもなるかと思います。

過去にも何度かこの話題は書いたのですが、それは意外な効果を生みます。

ここでの提案は「逃げる練習」。

たとえば日々の仕事はなかなか逃げられませんね。

本当はすぐに辞めたらいいのかもしれませんが、経済関係やあるいは心理的な縛りなど。

特に心理的な縛りというのが難しい。

人間は長い間「逃げられない」と思うと、逃げられるタイミングも逃げられないと判断してしまいます。

よく動物の実験でもそうですが、何度か逃げ出そうとしても電気柵などで逃げられないと分かると、扉が開いていても逃げない、というのがありますね。

それと全く同じことが、実は我々人間の心理でも無意識に起きています。

だから時々練習しなければならない。

けれども世間とは関わり合うしかない。

一期一会というのは世間から逃避せず、つながりを大事にしながら逃げられる場面、なのです。

旅は自由というのを心が体感する、素晴らしいものですよ。

心身の健康のために逃げる練習をする優れた特効薬なのです。

by You