コレステロールの本当のところ。
親愛なるあなたへ
記事を大分サボってしまいまして（汗）
また書いていこうと思います。
LDLは悪玉コレステロールと呼ばれ人間ドックで掲げられるのは120未満、個人的に受けた病院の基準値は140未満となっています。
ところが最新の研究ではそれ以上になっても全く問題ないと言います。
もちろん中性脂肪との関連性もあるそうですが、単独でLDLを見たときに、160とか180でも、性別その他で問題ないケースが多いのだと。
LDLが「悪玉」コレステロールという名前がそもそも日本特有らしく、そのLDLの中でも色々な種類があるのだとか。
健康診断で悩む方、必見です。
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（こちら石黒先生の動画はココナッツオイルについてですが、序盤でLDLについて語られています。）
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