親愛なるあなたへ人間が太ってしまう原因は実にシンプルで、過剰に摂取したエネルギーを「いざという時のためにとっておく」という生物の生存本能であります。そのいざという時のために「脂肪」という形で取っておくのが一番燃焼効率がいいらしく、生命の不…

親愛なるあなたへ今回のコロナ禍の状況は、誤解を恐れずに言えば「自己管理能力を高める場を提供した」ように思うのです。お医者さんも免疫学者も、誰も知らない。「一流」と呼ばれる方々でさえ、誰もが分からない。そんな状況下、頼っていたのでは誰もその…