親愛なるあなたへ
自分の夢を実現させるためには、潜在意識に焼き付ける必要があります。
自分が将来なりたい姿を、常に想像しておくのです。
日常生活では様々な情報が飛び交っていますから、放っておくと脳が自分の理想像を忘れてしまいます。
夢を潜在意識に留めておくためには、夢の地図を描くことです。
イメージを形にしておくのです。
絵でも文字でも構いません。
思い切って映像化してみると、迫力がありますね。
自分の夢を、具体的な形で表すことが大切です。
僕は、ベッドの上の天井に将来の夢を書いた紙を張り付けてあります。
朝起きたときと夜寝る前、そしてゴロンとベッドに横になったときにいつでも見られるようにです。
人間の脳は、起床時と就寝前はシータ波に近い状態になります。
シータ波は、サブリミナルの分野では一番効果が高いと言われる波長帯です。
夢を現実にするために、夢をカタチにしておこう。
by You
