親愛なるあなたへ
何かを始めるときはなるべく辛くない方がいい。
辛くないことを実践して少し成果が出ると、そのうちちょっと辛いことにも手を出してみたくなります。
人間というのはそういう生き物です。
ダイエットに失敗する人は断食など、必ず難しいことから実践しようとします。
まずは食べる量を気にしなくていいですから、腸内環境を改善して「本当に必要な栄養」をとってみてあげてください。
体がすごく喜ぶと思います。
by You
親愛なるあなたへ
何かを始めるときはなるべく辛くない方がいい。
辛くないことを実践して少し成果が出ると、そのうちちょっと辛いことにも手を出してみたくなります。
人間というのはそういう生き物です。
ダイエットに失敗する人は断食など、必ず難しいことから実践しようとします。
まずは食べる量を気にしなくていいですから、腸内環境を改善して「本当に必要な栄養」をとってみてあげてください。
体がすごく喜ぶと思います。
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