親愛なるあなたへ
通勤するとき、買い物をするとき、そしてデートをするとき、どのような姿勢で歩いたらいいのでしょうか。
自分の歩き方をビデオで撮って、まじまじと観察することはほとんどありません。
しかし、人は皆、それぞれ自分独自の歩き方をしているのです。
同じ歩き方、という人は一人もいません。
モデル歩きをするモデルさんでさえ、土台は同じですが、それぞれの持ち味があります。
姿勢を良くする一番の基本は、肩の位置を、自分が思っているよりもずっと後ろにグイと引っ張ることです。
腕を伸ばして後ろ回しに回す運動で、後ろに回しきった腕を、そのまま静かに真下へ下ろしたときの肩の位置が、本来の肩の位置です。
これが、「胸を張る」という状態です。
胸だけを意識して張ろうとすると、肩が上がってしまって不自然になります。
「胸を張る」というのは、実は、肩を正しい位置に戻すということなのです。
胸を張ると胸が反射板の役割をするので、顔全体に光が当たって明るい印象になります。
顔が明るくなると、周りの人に好印象を与えるだけでなく、プラスのオーラが自分自身の中にも還元され、運気を呼び込むことができるようになります。
姿勢を自分の理想に近づけるには、まず、意識することです。
肩の位置はこう、胸の位置はこう、というノウハウの前に、自分の中でどういうイメージで歩きたいかを想像するのです。
僕も、決して姿勢がいいとは言えません。
猫背のクセがあるので、身長よりも低く見られるときがあります。
そんな僕が歩くときに意識しているイメージは、「天使」です。
肩甲骨のところに2本の小さな羽根が生え、それが静かにパタパタ羽ばたいていて、地面から少し浮いている感じです。
体全体が軽く、フワフワしていて、音もなくスッスッと歩く感覚です。
天使になったような歩き方をすると、僕の中に天使のオーラが還ってきます。
僕が将来なりたいのは、子供に「ねぇねぇお母さん、あの人天使なの？」と言われる大人です。
どんな環境の中でも、自分の体が軽いという意識を捨て去らない、と決心しています。
姿勢は、その人の生き方を決めます。
姿勢を変えるだけで、人生を180°変えることができるのです。
by You
