2016-07-11 コマ切れ作戦。 親愛なるあなたへもし辛いことがあったら、ぜひコマ切れ作戦でいってください。先ほど1ヶ月とか3ヶ月とか言いましたけれど、今日1日で辞めよう、今日1日で逃げよう、本気でそう思ってください。そして限界ならすぐ実行してください。もし、まだ大丈夫そうならもうちょっとだけ、もうちょっとだけ・・・辛いことは一番短い時間を自分で決める。とにかくどんな手を使ってもご自身が一番ラクな方法をとってくださいね。by You