親愛なるあなたへ甘いものの因果を抱えた筆者にとって、それを乗り越えるコツというのが「逃げられる」準備。極端に振り子を振り切るクセのある性格で、実は過去に甘いものを全くのゼロにして何回か失敗しているというですね（笑）反動に耐えられなかったの…

親愛なるあなたへ減塩生活に対してそれほどの苦痛を感じない筆者ではありますが、それでも塩に幸せを感じるという、目から鱗の感覚も学ばせていただきました。甘さやアルコールに匹敵する、塩味の幸せですね。by You

親愛なるあなたへ減塩生活を始めますと多くの方は「塩っ気がなくてとても食べられない」と言うのだといいます。それは自身もやってみてよく分かるのですが、けれども意外とそんなに苦痛でもない？もちろんコツがあって、一品だけ濃い味にして塩分量を調整す…

親愛なるあなたへもし親への最大の恩返しがあるのだとすれば、この身体を大切に使わせていただくと、そういうことになるのかもしれません。そんなことを思った日々でした。by You

親愛なるあなたへ毎度、理屈家の人間が不思議な世界を持ち出す瞬間。因果とは不思議なもので、自分の「弱い」ところに現れるものだと。私の家系は肝臓が丈夫なのでお酒にはメチャクチャ強いのですが、それでもお酒を飲みたいとは個人的に不思議と思わなくな…

親愛なるあなたへ私は中高年の方が何故病気の話題で盛り上がるのか、理解できませんでした。そんな波動の低いことを話すなら、もっと楽しいことを話そうよと。もちろん、本当に病気しか話題がない人もいるかもしれません。けれども、先の記事に通ずるかもし…

親愛なるあなたへパートナーがいると健康を気遣ってくれるかもしれません。そういう食事を用意してくださるかもしれない。何にも考えなくていいとは言わないけれど、そのエネルギーをどこかに回せるかもしれないですね。私も結婚歴がありますので、そのお気…

親愛なるあなたへ病気はあらゆる原因が重なり、そして状態は千差万別であります。もちろんそれを統計的に処理したのが医学ですから、専門の先生方のご指摘は的確なものであります。けれども、全てのパターンを網羅できるわけではないから、そこに自分自身の…

親愛なるあなたへ今回の身体のドタバタにつきまして、どこの先生に伺っても「何の問題もありません」。しかし明らかな自らの体調の悲鳴に、よく考え、瞑想（？）まではいかないかもしれませんけれども・・・振り返ってみた結果。そのとき心底納得したのが「…

親愛なるあなたへ人間の肉体は壊れていくのだと、何だか改めて分かって検査の重要性を再認識。今の医学は本当にすごいものですね。そこでインターネットの記事を色々拝見していると、検査の前は怖いから数週間前から食事制限や運動をするケースも多いといい…

親愛なるあなたへ人生は瞬間ですからその都度を楽しむのが趣旨です。ところが不思議なもので、何か目的があってそれをやるまでは死ねないというときは、身体が船のように思えてきます。実感として、これは不思議なものです。そしたらその船のメンテナンスの…

親愛なるあなたへ先の心配性が高じこの数週間、循環器内科を始め、脳外科の先生にMRIを撮っていただいたり、家系の血糖値の関係で糖尿病内科、あるいはストレス関係で診療内科へと忙しい日々を過ごしておりましたが（笑）、一つ分かったことがあります。それ…

親愛なるあなたへこの度一連の体調をチェックした結果、「心配性」なのも一つ大切な素質なのではと思いました。ただ心配するだけならそこにとどまってしまうけれども、研究としての要素が入れば何が原因で、どうすればいいのかという建設的な考え方になる。…

親愛なるあなたへ塩分と健康を見直してみた場合、塩味がないと食べた気がしないのはごもっともであります。塩分制限は大変なのはやってみてよくわかったのですが、理系頭としては数値をゲームとして捉えると面白い、という発想も一つなのでしょうと。これに…

親愛なるあなたへ今日、歯医者さんで就寝時のマウスピースを再作成してきました。以前ご紹介した素晴らしい歯医者さんなのですが、こちらの先生と仲良くなり、この度の一連の「愚痴」を聞いていただきまして。そのときに「とても43ではなく30代に見えますけ…

親愛なるあなたへ神の本当の教えは苦しみのさ中に。自身の頑固さを取り除くとき。改めて学ばせていただきました。by You

親愛なるあなたへ血管が悲鳴をあげているのを数値で知ったとき、ショックとともに、そして告白すれば体調の悪さと今月のバイオリズムから極限に落ち込んで半分パニックになりかけたとき（笑）人間追い詰められれば色々調べるもので、今後の方針を決めながら…

親愛なるあなたへ人間とは本当に知らないものです。たとえば当方健康に気を遣っているつもりでありましたが、「ストレス」と「塩分」が完全に的の外。以前の記事でも書きました血管年齢が大変なことになってショックを受けたのですが、ストレスからくる血圧…

親愛なるあなたへ先の記事でお世話になりました名医の先生の病院では測れなかった検査を、別の循環器内科の先生のところで受けてきました。こちらの先生は某有名大学を卒業され、最新の設備、そしてその分野の研究に打ち込まれ論文も出され、理論的なエキス…

親愛なるあなたへ先日、胸痛のため川崎病の既往がある身として念のため近くの循環器内科さんへ受診してきました。結果、心臓の方は全く問題なく安心しました。「名医」とはまさにこのこと。私一人に40分以上の時間をかけて話を聞き、その聞いた話の中から何…

親愛なるあなたへ「一生勉強」これを心から言ってる人が本当にすごい人です。by You

親愛なるあなたへ困ったときに「助けて」と素直に言う訓練が修行であると昨年書きました。今回も我慢というのが苦手な筆者は「助けて」と周りに助けを求めます。そのときに自分の事を好きになれば遠慮なく助けてと言えるようになるのだと、そう直観しました…

親愛なるあなたへ人生はパラメーターがごまんとあるから難しい。何かの現象には何かの原因があるはずだから、とりあえず行動するのはそのパラメーターを一つずつ試していくことに他なりません。それを重ねてしまうと辛いものがありますね（笑）この度記事を…

親愛なるあなたへコロナ禍でオンラインの有用性が認識される中「会社への出社」の運用へ舵を切り直している企業が増えてきていると言います。オンラインの世界は便利ではありますが、やはり何かを生み出すのは人と人の有機的なつながり、同じ空間の空気を吸…

親愛なるあなたへ植物は浄化の作用を持っていますが、絡めとるという陰の要素を併せ持っているため扱いが難しいのだなと思いました。ゴミ置き場の近くのフェンスに蔓が巻き付き、最初はゴミ置き場を浄化してくれるのかと思っていましたが、あたり一帯が暗い…

親愛なるあなたへ休日に仕事に出る楽しみ。それはひとえに電車内の雰囲気が和んでいることに尽きます。それが最大のメリットですね。和やかな雰囲気の中の通勤はとても気持ちがいいものです。by You

親愛なるあなたへ混沌としてきた目下現世、美しくいたいのであれば美しいものを見る努力も必要なのだ と思いました。ネット環境が整備された世の中ですから、何を見るか、何を検索するかは自由意志に任されているはずでありますね。もちろん「不思議な作用」…

親愛なるあなたへスマホの時代、その待ち受け画面が運気を左右すると言います。確かにその画面の波動は待ち受け画像を注視しなくても常に出ているものでしょう。そんな当たり前のことに最近改めて気づき、画面を変更。もちろん今までもパワースポットの写真…

親愛なるあなたへカルマを願う、究極他人の苦しみを願うとはおかしな表現でありますが、人の精神に引っ張られやすい方、人に利用されてしまいがちな方、そんな本当に優しい方は是非試してみると良いかと思います。優しい方が苦しくなるのは、相手のカルマを…

親愛なるあなたへ何もなくても貢献できることもある、「言霊」は素晴らしい力です。以前、武術の達人の先生による除霊術の動画をご紹介したのですが、その動画の中でもおっしゃられている言霊「アチマリカム」。その由来はインターネットで調べてみるとサン…