2015-10-26 恐怖の消し方。 親愛なるあなたへほとんどの人が勘違いしているのが、「恐れを克服する」と言うと、いきなり恐怖がなくなると思っています。何か厳しい修行をすると、いきなり無の境地に立てると思う。そんなことはありえません。ガクガクブルブル震えていたものが、ガクガクブルになり、ガクガクになり、ガクガ・・・になり、だんだん薄らいでいくものです。恐怖はちょっとずつ消していく。それが「正しい」克服の仕方です。by You