恐怖の消し方。

親愛なるあなたへ

ほとんどの人が勘違いしているのが、「恐れを克服する」と言うと、いきなり恐怖がなくなると思っています。

何か厳しい修行をすると、いきなり無の境地に立てると思う。

そんなことはありえません。

ガクガクブルブル震えていたものが、ガクガクブルになり、ガクガクになり、ガクガ・・・になり、だんだん薄らいでいくものです。

恐怖はちょっとずつ消していく。

それが「正しい」克服の仕方です。

by You