親愛なるあなたへ
挑戦して失敗すると、落ち込みます。
落ち込むこと自体はいけないことではありません。
落ち込むのは、次に復活するための準備期間です。
人間はジャンプしようと思うと、膝を曲げます。
高く飛ぼうと思うほど、膝を深く曲げます。
膝を棒のように伸ばしていたら、飛ぶことができません。
落ち込むのも、これと同じです。
落ち込んで膝をかかえているときは、次に飛ぶためのエネルギーを持っているのです。
せっかくためているエネルギーを発散しない手はありません。
落ち込みっぱなしの人は、膝を曲げた状態でずっといるから、辛いのです。
集合写真を撮るときに中腰になることがありますが、そのときの辛さです。
そのままの姿勢を続けると、筋肉痛になってしまいます。
人間は、不自然な状態を辛く感じます。
普段立っている状態から膝を曲げたら、その反動で「伸びる」のが自然な動きです。
自然な状態を、意識しましょう。
膝を抱えるくらい落ち込んだら、ジャンプすることです。
落ち込んだらジャンプできるのだと知ることが、復活する、ということなのです。
by You
